Andrea Oviedo
Entrenadora personal certificada, con más de 5 años de experiencia y especializada en mujeres en perimenopausia y menopausia.
Soy entrenadora personal y hace más de 5 años que acompaño a mujeres, sobre todo en la etapa de perimenopausia y menopausia.
Entiendo los cambios hormonales, el cansancio, los dolores articulares y la frustración de no ver resultados con métodos tradicionales.
Por eso diseño programas 100% personalizados que respetan tu cuerpo y te ayudan a recuperar tu energía, tu fuerza y tu bienestar.
No se trata de entrenar más. Se trata de entrenar mejor para esta etapa de tu vida.
Andre
Andrea Oviedo, Smafit5
Cómo trabajo
Entrenamiento seguro
Ejercicios adaptados a tu condición física actual.
Cuidado articular
Protección y fortalecimiento de tus articulaciones.
Resultados sostenibles
Cambios que perduran en el tiempo.
Formación
